Category Salud

Here are the top 10 benefits of eating avocado daily: A rich source of healthy fats like monounsaturated fat1. Helps with weight loss1. Stabilizes blood pressure1. Reduces cholesterol1. Packed with nutrients1. Supports proper nutrient absorption and use1. Protects against diabetes1.…

Según Harvard T.H. Chan School of Public Health, este fruto tiene un perfil nutricional que lo vuelve básico en planes de comidas saludables. Estos son sus beneficios, según varias investigaciones recopiladas por dicha instancia de salud. Prevención de enfermedades crónicas Su contenido de…